Crianças que ficarão, de alguma forma, expostas ao sol
necessitam de alguns cuidados, para que se previna problemas como queimaduras,
desidratação e maior risco de tumores de pele no futuro
.Fique atento ás
recomendações abaixo, para curtir o verão com as crianças, sem surpresas desagradáveis.
As crianças não devem ser expostas diretamente ao sol entre
10 e 17 horas
Recomenda-se exposição direta no máximo de 15 minutos ao
dia, nos horários permitidos.
O uso de protetor solar só é permitido para crianças acima
de 6 meses de idade
Preferir protetores solares específicos para crianças com
fator de proteção solar acima de 15. Os melhores são aqueles com fator 30 que
protegem contra raios UVA e UVB.
O protetor deve ser aplicado, de forma abundante, no corpo
todo, 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado cada vez que a criança
sair do mar ou piscina. Se o passeio for mais prolongado, deve-se utilizar o
produto várias vezes.
Mesmo se a criança estiver usando protetor solar, ela deve
ficar protegida da ação direta do sol,
sempre que possível. Sob o guarda-sol,
com chapéu (melhor do que boné, pois protege a nuca), com camiseta e
bermudinha.
Lembre de oferecer água e líquidos que a criança costuma
ingerir com freqüência, mesmo se a criança não solicitar, para garantir a
hidratação adequada
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